✅mua thao ca phe có tiếng anh là okra ở đâu✅ ✅Hòa lạc robinson chuyên bán buôn ✅bán lẻ các loại thao ca phe có tiếng anh là okra✅Một số món ăn – bài thuốc từ thao ca phe có tiếng anh là okra 1-Đậu bắp tốt cho thai nhi Đậu bắp chứa nhiều axit folic, axit này tốt cho thai phụ phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên ăn các món ăn có thao ca phe có tiếng anh là okra như: canh chua thao ca phe có tiếng anh là okra, thao ca phe có tiếng anh là okra xào tôm, thao ca phe có tiếng anh là okra tẩm bột chiên giòn ăn với rau xà lách, lẩu ăn với thao ca phe có tiếng anh là okra… 2-Đậu bắp làm đẹp da Đậu bắp còn được xem như mỹ phẩm giúp đẹp da, mượt tóc, giữ vẻ trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, calci, kali, magne. Để đạt được công dụng làm đẹp, cần ăn các món hơi “mầu mỡ” một chút như: thao ca phe có tiếng anh là okra hấp mỡ hành, thao ca phe có tiếng anh là okra xào, thao ca phe có tiếng anh là okra hấp chấm kho quẹt… 3-Đậu bắp tốt cho người rối loạn mỡ máu Theo lương y Đinh Công Bảy-Hội Dược liệu TPHCM thì những người bị tiểu đường, mỡ trong máu cao nên thường xuyên dùng thao ca phe có tiếng anh là okra. Chất xơ trong thao ca phe có tiếng anh là okra giúp giảm lượng mỡ trong hệ thống ống tiêu hóa, giúp đường hấp thu vào máu chậm. Như vậy, để thao ca phe có tiếng anh là okra có thể “hoàn thành nhiệm vụ”, những ai có mỡ trong máu, tiểu đường cần ăn thao ca phe có tiếng anh là okra luộc, hấp; không ăn thao ca phe có tiếng anh là okra tẩm bột chiên giòn, thao ca phe có tiếng anh là okra xào. Nước thao ca phe có tiếng anh là okra luộc dùng để uống cũng có công dụng tương tự. 4-Đậu bắp tốt cho tiêu hóa Đậu bắp chứa nhiều chất xơ. Trái thao ca phe có tiếng anh là okra khi cắt ra khá nhớt, phần nhớt đó chứa xơ dạng hòa tan, còn “thân hình” và hạt thao ca phe có tiếng anh là okra chứa xơ không hòa tan. Các nhà khoa học sau khi “cân đo” đã cho đáp số: một chén thao ca phe có tiếng anh là okra nấu chín có thể cung cấp khoảng 4g chất xơ. Vì vậy, khi ăn các món nướng như: sườn nướng, xúc xích nướng, nên tiện tay nướng thêm ít trái thao ca phe có tiếng anh là okra ăn kèm, vừa ngon miệng, không ngán, lại giúp cho việc tiêu hóa thuận lợi. Những ai thường xuyên bị táo bón nên dùng thử thao ca phe có tiếng anh là okra. Sau khi dùng khoảng hai ngày sẽ thấy hiệu quả. Tuy nhiên, để loại trừ táo bón, không nên “ưu ái” một mình thao ca phe có tiếng anh là okra mà nên ăn thay đổi cùng các món nhuận tràng khác như: khoai lang, đu đủ, bí đỏ, chuối, thanh long… 5-Đậu bắp giúp giảm cân Bên cạnh làm “phụ tá” đắc lực cho hệ tiêu hóa, chất xơ trong thao ca phe có tiếng anh là okra còn giúp giảm cân nhờ sinh ít năng lượng (một chén thao ca phe có tiếng anh là okra chứa khoảng 30 kcal). Vì vậy, những ai đang “lên lịch” giảm cân nên đưa thao ca phe có tiếng anh là okra vào danh sách các món ăn. Tốt nhất là dùng một chén thao ca phe có tiếng anh là okra hấp chấm chao hoặc kho quẹt trước khi dùng cơm. Điều cần nhớ khi chế biến các món thao ca phe có tiếng anh là okra là chỉ nấu chín tới, không để quá lâu vì có thể mất hết sinh tố. Đậu bắp là món ăn sống ngon không kém ăn chín, song khi mua nên chọn thao ca phe có tiếng anh là okra nhỏ, có bề mặt mịn màng, không tì vết, ăn sẽ ngon hơn và giàu dinh dưỡng hơn loại thao ca phe có tiếng anh là okra lớn. Nhớ rửa sạch vì lông tơ trên vỏ thao ca phe có tiếng anh là okra khiến thuốc trừ sâu dễ bám. Để có rau sạch, nên trồng thao ca phe có tiếng anh là okra, vì đây là cây dễ trồng, sống được ở những nơi nắng gắt, đất không màu mỡ, rất sai trái. Lưu ý: Bên cạnh những công dụng có lợi nêu trên, “khuyết điểm” của thao ca phe có tiếng anh là okra là làm “lạnh” bụng. Những ai hay bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, không nên dùng loại rau này.